Inspiration · 28. Oktober 2018

Vor einiger Zeit habe ich hier einen Artikel zum Thema "Du nimmst Dich immer selber mit" geschrieben. Und letzte Woche mal wieder am eigenen Leib erfahren, wie ich immer wieder in dieselben Fallen tappe. Hast Du auch das Gefühl, der äussere Druck hat zugenommen? Bei mir ist es so - ob im Job, in Erziehungsfragen oder auch in alltäglichen Dingen gab und gibt es momentan einige Hürden zu meistern. Jede Herausforderung alleine wäre das eine - aber die Summe geht an die Substanz. Dazu passt...

Inspiration · 16. September 2018

Erinnerst Du Dich noch daran, wie Du als Kind mit "Hoch SPANNUNG" auf Weihnachten und Deinen Geburtstag hingefiebert hast? Ein wunderbares Gefühl: Vorfreude, Neugier und ein bisschen Nervosität. Erinnerst Du Dich noch daran, wie Du in der Pubertät teilweise ein "ge SPANNTES" Verhältnis zu Deinen Eltern und Lehrer/innen hattest? Kein wunderbares Gefühl: Druck, genervt sein, anstrengend. Und heute? Wie sieht es in Deinem jetzigen Leben aus mit SPANNUNG? Freust Du Dich gespannt auf ein neues...

Inspiration · 15. Juli 2018

In meinem Blog handelt es sich um Pausen oder etwas moderner formuliert um "Auszeiten" :-). Doch was bedeutet überhaupt "Pause"? Es gibt verschiedene Formen und Arten von Pausen. Da wäre die Kurzpause - vielleicht morgens auf der Arbeit mit Deinen Arbeitskolleg/innen? Oder die Mittagspause. Verbringst Du diese alleine? Oder mit Deiner Familie? Oder im Büro vor dem PC? Und dann die Zeit für den Arbeitsweg - im Auto oder vielleicht Zug. Wie nutzt Du diese? Liest Du ein schönes Buch oder...